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kounihmed
Plongeur d'élite
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kounihmed

Nombre de messages : 51
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MessageSujet: conseil   conseil EmptyMer 28 Fév - 10:13

conseil Nautic002
..
Bien rincer les oreilles avec de l'eau douce et froide après la dernière plongée de la journée.


.


conseil Medical

Ne pas abuser des médicaments anti mal de mer. Prendre le minimum et essayer de s'en passer le plus vite possible.


.


conseil Femme1

Ne pas plonger en cas de grossesse.
résumé de l'article de C.BEZANCON, médecin fédéral


.


conseil Planet8

Sur le bateau, emporter une paire de lunettes, un chapeau, une crème solaire protection maximum. Attention aux coups de soleil, ils peuvent gâcher le séjour. Selon la météo, emporter un coup-vent et une polaire.


.


conseil Food

Ne pas manger exagérément avant une plongée.


.


conseil Hamac

Ne pas faire d'effort après la plongée.


.


conseil Boisson_010

Boire beaucoup après les plongées (pas d'alcool évidemment).


.


conseil Calv_fuma

Ne pas fumer comme un pompier.


.


conseil Perso-21

Ne pas plonger si vous n'êtes pas en forme.


.


conseil Perso-03

En cas de rhume, il est plus prudent de ne pas plonger.
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le petit plongeur
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le petit plongeur

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MessageSujet: Re: conseil   conseil EmptyJeu 1 Mar - 7:33

impéccable à si Ahmed lol!

_________________
Dima Dima Taht El'Ma ديـمـا ديـمـا تـحـت الـمـاء
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plongeurdecasa
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plongeurdecasa

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MessageSujet: Re: conseil   conseil EmptyMer 7 Mar - 1:17

Merci pour les remarques .


Amicalement
Younes
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